昨日、久しぶりに自分のバイオレゾナンス実践機で自動測定をしました。
そして改めて思ったのです——「こいつ、やっぱりすげーなっ！」と。
結果を見ながら、反省と納得の連続でした。
というのも、この夏の中盤からずっと、なんとなく便秘ぎみ。
そしたら案の定、「腸内の善玉菌が足りてないよ～」と出たんです。
さらに、季節が進んで涼しくなり、水を飲む量が減ってホットコーヒーばかりになっていたこの頃。
すると、「水分足りてないよ～」のサイン。
そして追い打ちのように、ナイトドッグランが終わってからというもの、
ついお酒の量が増えていた私に対して——
「尿酸の処理がうまくいってない。痛風一歩手前だよ～」ときたのです。
……いやぁ、図星すぎて笑いました。
AIに相談したら、
「お酒を減らすことより、水を意識してしっかり飲むこと」
というアドバイスをもらい、昨日から早速実践。
夜はハーモナイズをして眠りにつき、
今朝はスッキリと目覚めました。
久しぶりに“やる気”がみなぎる朝です。
さぁ、今週も折り返し。
マルシェの準備に、事務作業に……いろいろ山積みですが、
整った心と体で、今日もがんばります！✨
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